秋日，风如丝如绵，轻抚过布满耕耘痕迹的郊野，饱蘸着泥土的滋味和草木的芳香，溢满阡陌交织、屋舍俨然的下陈村。村中心广场热闹非凡，一场“体育+文旅+工业”的多元盛会——2024年科学健身辅导走底层（济南下陈村）暨济南市第十一届体质达人联赛村庄复兴专场活动正在这儿热情演出。本次活动由国家体育总局大众体育司辅导、国家体育总局社会体育辅导中心、山东省体育局、济南市体育局、济南市钢城区辛庄大街主办，济南市全民健身中心、济南市钢城区辛庄大街下陈村承办。
本场活动，竞赛场所选在省级非物质文明遗产蟠龙梆子的发祥地济南市钢城区辛庄大街下陈村，将体育赛事带进村庄，融农、文、体、旅于一体，把体育赛事与村庄文明完美交融，独具特色的民族文明、高昂向上的体育文明和质朴天然的村庄文明沟通磕碰，以体育赛事为媒，推进“体育+”多业态交融展开。活动包括党建互联共建、健身辅导、风俗体会、科普宣扬、健康专家咨询、健身讲堂、达人联赛、体质监测及陈述解读共九大模块，以体育赛事活动进步乡民健身认识和体质，带动健身辅导走深走实，满意乡民参与体育赛事和取得科学健身辅导的两层期盼。
活动以党建引领村庄复兴，国家、省、市、区、村庄五级七联展开党建联建活动。经过安排观赏学习、实地调研、工业观摩和座谈沟通的方法，了解非遗艺术, 探寻文明根脉，重温革命前史，罗致猛进力气，完善公共体育服务体系建造，环绕怎么故党建为引领，高质量服务大众进行研讨沟通，探究文明赋能、体育服务、游览消费的文体旅交融展开途径，使党建作业与村庄复兴战略相互促进、质效并提。
与以往的竞赛不同，村庄复兴专场让人耳目一新，它既有科学谨慎的体质监测项目，又有归纳全面的本质拓宽项目，更有本乡气味稠密的兴趣应战项目；它将场所建立在地标性修建之中，让竞赛不再仅仅是竞技的舞台，更是一场交融了前史、文明与景色的奢华盛宴，让体育不再孤立于关闭的场馆，市民在观看竞赛之时，更能深度领会村庄古韵和天然风光。
在“大丰收”竞赛现场，古稀之年的王大爷推着装满“粮食”的独轮车箭步走向结尾，这道佝偻着却又坚定不移前行的身影，招引了许多人的目光。“平常不是赶集，便是干农活，身体还好，独轮车是我半辈子的‘同伴’，用它参与竞赛仍是第一次……年岁大了，不动可不行！竞赛不在乎名次，便是和咱们活动活动，只需腿脚还能走，就坚持运动。”刚参与完竞赛的王大爷说。大爷本年71岁，一辈子没有离开过家园，从乌黑壮实的小伙，到雪鬓霜鬟的白叟，独轮车是他终身据守的见证。
在“三大球”竞赛现场，一道强健的身影点亮了竞赛，颠球、射门、运球、投篮，一套动作干净利落，二十多岁的小李顺畅完赛。“我平常就酷爱健身，有时在村里的健身途径，偶然去健身房，感觉体质达人联赛很对自己最合适，不只竞赛项目别致风趣，更能交到许多情投意合的朋友，期望往后能参与更多的竞赛，展现自己的训练效果。”练背治脸垮，练臀显腿长，每一滴汗水都是高兴多巴胺，跟着全民健身的遍及推行，体质达人联赛也迎来更多年青的运动达人。
不论地域、年纪、性别怎么，体育赛事将人与人的间隔拉近。竞赛进程中，许多项目都有这样的“前浪”与“后浪”。感触体育的丰厚和美好，体会体育的壮怀剧烈与温暖柔软。表面的容颜谁都不可能青春永驻，却能够让酷爱运动的心，永久年青。
“你们的服务真好！”手拿“新鲜出炉”的体质监测陈述刘女士说：“我是第一次参与国民体质监测，之前尽管比较爱运动，但都是自己瞎练，不行科学。此次活动把科学的健身辅导送到了咱们身边，帮咱们找到了本身体质的薄弱环节，让下一步的运动健身更有方案和意图。并且，现场还有健康专家咨询区和陈述解读区能够‘问病求医’，有资深的医生和健身辅导专家现场回答健身健康问题，让咱们殷切感触到了竞赛的‘温度’和体育的‘魅力’。”
从城区到村庄、从广场公园到郊野野外、从全民健身到全民健康、从体育强国到健康我国……一步一步往前走，一项一项往前推，全民健身理念早已家喻户晓。在健身项目辅导区及传统风俗体会区，无论是飞盘、跳绳、毽子、射箭等运动辅导，仍是面人、漆扇、剪纸、草编等风俗体会，抑或是大屏幕上翻滚播映的《科学健身动起来》视频课程，都招引了很多乡民驻足观看，在这儿，体育运动与民间传统文明沟通互动，健身辅导与风俗传承完美交融，一起勾勒出一幅被称为“蟠龙上河图”的多彩画卷。
在泉城科学健身大讲堂现场，约请山东体育学院副教授刘军，要点向乡民解说人体各首要关节的运动功用特色；日常日子、劳动，肩关节、髋关节代偿运动的方法及不良影响；怎么经过运动干涉(拉伸、松解与肌肉激活)防备疲惫，改进身体状况等内容，在传达健身常识的一起，教授健身技术，满意乡民的健康诉求。
严重剧烈的体育竞赛、精彩纷呈的文艺演出、科学专业的辅导体会、见识深沉的非遗展现、猛料十足的健康讲堂……科学健身辅导的力气正点着秋季的济南、蝶变的下陈，揭开新年代新农村“诗与远方”的面纱，用簇新的故事诠释亘古不变的论题——体育与健康。
下一步，济南市体育局将持续深度发掘“跟着赛事去游览”的潜能，活跃倡议并推进全民健身赛事活动的蓬勃展开。将科学健身辅导服务作为桥梁，不断探究体育与文明、游览、休闲等多工业的深层次地交融新模式，以立异的思路引领培养新工业、新业态，为完成高水平质量的展开注入新的生机，助力“强新优富美高”新年代社会主义现代化强省会建造。
